آکادمی دکتر مریم نظری
موفقیت در دنیای آکادمیا

چطور پایان‌نامه را **به سلامت** تمام کنم؟

اینکه پایان‌نامه تمام شود و تو هم تمام شوی قطعا نه عاقلانه است نه رومانتیک!

و قطعا هیچکس دلش نمی‌خواهد با بار درد و بیماری و به قیمت از دست دادن سلامتی پایان‌نامه انجام دهد

اما متاسفانه احساس قفل شدگی و درجا زدن

حس اینکه کارم پیش نمیره و کسی هم کمکم نمیکنه!

و بدتر از همه اینها حس اینکه میشود بالاخره تمام شود!

سبب شده‌اند تا پایان‌نامه و رساله دکتری برای اغلب دانشجویان به یک کابوس بی‌پایان تبدیل شوند.

چطور پایان نامه را تمام کنم

این احساسات چنان استرس کشنده‌ای وارد می‌کنند که می‌شوند علت تمام دردها و بیماری‌های ناشناخته

که برخی الان و تعداد بیشتری بعدا خودشان را نشان می‌دهند!

دوست عزیز

اگر چنین شرایطی را تجربه می‌کنی پیشنهاد می‌کنم همین الان مکث کن و برای حل آن قدمهای زیر را بردار.

این قدمها، در واقع ترفندهایی هستند که خودم در مسیر پژوهش و پایان‌نامه بکار برده‌ام و به نتایج فوق عالی رسیده‌ام

و شک ندارم اگر شما هم عینا آنها را بکار ببرید لحظات لذتبخشی را در سفر پژوهشی خود تجربه می‌کنید.

پیشنهاد میکنم ویدئوهای زیر را به ترتیب مشاهده بفرمایید و حتما قلم و کاغذ دم دست داشته باشید.

 

خب قبل از هر چیز می‌پردازیم به چرایی این موضوع.

 

و در ادامه یک راهنمای کاملا عملی برای خروج از این وضعیت در اختیار شما قرار می‌دهم

که اگر آن را قدم به قدم اجرا کنید، بی بروبرگرد به نتایج فوق عالی می‌رسید.

 

قدم اول برای **به سلامت** تمام کردن پایان‌نامه این است که:

حالتو خوب کنی

برای تمام کردن پایان نامه اول حالتو خوب کن دکتر مریم نظری

که مهمترین کار این است که با ذهنیت درست سراغ ارشد و PhD بروی و توقعت از اساتید را صفر کنی

در ویدئو زیر با این ذهنیت سازنده و آرامش‌بخش آشنا می‌شوید.

 

قدم دوم برای **به سلامت** تمام کردن پایان‌نامه این است که:

برای پژوهشت هدف جذاب تعریف کنی

چون برخلاف تصور رایج، یک پایان‌نامه مولد و آینده‌دار می‌تواند دستاوردهای بسیار چشمگیری برای شما خلق کند

و آینده شغلی شما را آنطور که می‌خواهید تضمین نماید.

در ویدئو زیر با برخی ازاین اهداف جذاب آشنا می‌شوید.

 

قدم سوم برای **به سلامت** تمام کردن پایان‌نامه این است که:

ژورنال “من تونستم پس بازم میتونم” درست کنی

غول پایان نامه با ژورنال نویسی در خودت انگیزه ایجاد کن

هر چه از معجزه این پورنال بگویم کم گفته‌ام! به نظر یک کار فانتزی می‌آید اما تاثیرش بی اندازه است.

چون روی ذهن و احساسات شما تاثیر می‌گذارد و حال خوب، کار خوب را تضمین می‌کند.

در ویدئو زیر با این مدل ژورنال‌نویسی آشنا می‌شوید.

 

قدم چهارم برای**به سلامت** تمام کردن پایان‌نامه این است که به این جمله پایبند باشی:

هر چیز خوبی برای من خوب نیست

غول پایان نامه هر چیز خوبی برای من خوب نیست

این یکی از دامهای رایجی است که شما را وارد یک خطای شناختی می‌کند.

انجام دادن کارهای کوچک و کم سودی مثل تدریس حق‌الزحمه‌ای، پروژه‌های پراکنده و … که عملا شما را از شادی‌ها و سودهای بزرگ و ماندگار محروم می‌کنند

و آن شادی و سود بزرگ چیزی است که با تمام کردن پایان‌نامه و وارد شدن به مرحله جدید زندگی حرفه‌ای‌تان به دست می‌آورید.

این شادی و سود واقعا بی قیمت است.

هر قدر در دوره تحصیل با قناعت زندگی کنی و به انجام کارهای کم ارزش و پراکنده خودت را کمتر مشغول کنی

می‌توانی مرفه‌تر پژوهش کنی و زودتر به شغل و درآمد خوب برسی.

چه کارهایی برایم خوب نیست؟

پاسخ در ویدئو زیر آمده.

 

قدم پنجم برای **به سلامت** تمام کردن پایان‌نامه این است که:

برای سابمیت به موقع “اینطور” برنامه‌ریزی کنی

قانون 20 80 در پژوهش و پایان نامه

این مدل برنامه‌ریزی، در کنار رعایت قانون ۲۰/۸۰ در طراحی و اجرای پژوهش، صددرصد جواب می‌دهد
البته به شرط اینکه بی هیچ فکر کردن و مکث زیاد آن دست به اقدام بزنید و موقع اقدام هم به باقیمانده راه فکر نکنید
فقط راهی که رفته‌اید را جشن بگیرید و متمرکز شوید روی مشق امروزتان.
چون با این مدل برنامه‌ریزی، یکبار برای همیشه به کل راه و کارهایی که تا تمام کردن پایان‌نامه باید انجام دهید فکر کرده‌اید.

 

آموزشهای فوق العاده کاربردی در
دوره جامع کیمیاگران پژوهش
پیج اینستاگرام worldClassResearch 
دیدگاهی بگذارید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.